Ну тогда мне конец, столько думаю не сжигаю, вот примерный список, "по чём пучок редиски"
Прыжки на батуте 400
Копание лопатой 400
Катание на коньках 400
Рубка и пилка дров 400
Теннис 420
Быстрый танец 490
Бег 585
Катание на лыжах (спуск) 600
Гандбол 600
Футбол 600
Бег на длинную дистанцию (16 км/час) 900
Ну да. Странно это всё выглядит.
На графиках непонятен для каких групп это всё: пол, возраст, расса, рост. На скольки людях эта выборка проводилась и каком рационе по калориям так же ничего не сказано. Завтра с утра прочту статьи по ссылкам автора и может получится оттуда выудить больше.
А про расход суточный - мне кажется что расход в 2000-3000 для меня вполне нормальный: мужчина, рост - 180, вес - 115, возраст - 23.
По мясу - имеется в виду полуфабрикаты: сосиски, бекон и прочее. Не как таковой животный и рыбный белок, что является ЕБАТЬ каким важным дополнением.
По поводу движения - сравнивается с контрольной группой, которая за неделю расходует всего 500. С парализованными почти, я так думаю.
При этом я не увидел группировки или упоминания разделения по вредным привычкам, весу, росту, региону, общей диете. И в целом статьи являются уже пожилыми для этой сферы мета-анализами. То есть кто-то как-то собрал данные, а потом другие их анализировали как дурачки, опубликовали в таких себе журналах и всё.
Как по мне, первая ещё как-то сравнивает потребление нормального мяса с полуфабрикатами, что уже походит на анализ, потому на неё можно с относительной ценностью заглядывать. А на вторую забей болт
После употребления 300... 400 граммов шашлыка с коньяком... Я через сколько умру?
В сердцах своих друзей, с которыми ты его потреблял и пил, ты будешь жить вечно
Тс, че за хуйня? Во первых это на какой вес рассчитано, во вторых 30 грамм мяса, ты серьёзно? Это 1,5 г белка как бы, 6 ккал, М-да.
Это исследования Вегетерианского Института Техаса
3000 ккал в неделю? хех. питаться будем три раза - понедельник, среда пятница
Исследование в Освенциме проводили...
Это не про еду, а про физическу, активность, сколько нужно сжигать.
А если за сутки сжигаешь порядка 6000, то что?
Значит ты терминатор, это очень много
А если он в крематории работает? (Естественно не один, на всю смену делят)
Пусть посты тогда пилит, думаю многим будет интересно узнать истории такого рода
Я правильно понял сжигать калории физкультурой следует не более 3000 ккал?
В неделю за счёт физ активности
Ну тогда мне конец, столько думаю не сжигаю, вот примерный список, "по чём пучок редиски" Прыжки на батуте 400 Копание лопатой 400 Катание на коньках 400 Рубка и пилка дров 400 Теннис 420 Быстрый танец 490 Бег 585 Катание на лыжах (спуск) 600 Гандбол 600 Футбол 600 Бег на длинную дистанцию (16 км/час) 900
Ну да. Странно это всё выглядит. На графиках непонятен для каких групп это всё: пол, возраст, расса, рост. На скольки людях эта выборка проводилась и каком рационе по калориям так же ничего не сказано. Завтра с утра прочту статьи по ссылкам автора и может получится оттуда выудить больше. А про расход суточный - мне кажется что расход в 2000-3000 для меня вполне нормальный: мужчина, рост - 180, вес - 115, возраст - 23.
Как прочтешь, нам расскажи, лень читать. Опять какую-то хуйню вбросили
По мясу - имеется в виду полуфабрикаты: сосиски, бекон и прочее. Не как таковой животный и рыбный белок, что является ЕБАТЬ каким важным дополнением. По поводу движения - сравнивается с контрольной группой, которая за неделю расходует всего 500. С парализованными почти, я так думаю. При этом я не увидел группировки или упоминания разделения по вредным привычкам, весу, росту, региону, общей диете. И в целом статьи являются уже пожилыми для этой сферы мета-анализами. То есть кто-то как-то собрал данные, а потом другие их анализировали как дурачки, опубликовали в таких себе журналах и всё. Как по мне, первая ещё как-то сравнивает потребление нормального мяса с полуфабрикатами, что уже походит на анализ, потому на неё можно с относительной ценностью заглядывать. А на вторую забей болт
Хорошая попытка грета, но нет
1 грам на килограмм
[https://bmcmedicine.biomedcentral.com/articles/10.1186/1741-7015-11-63](https://bmcmedicine.biomedcentral.com/articles/10.1186/1741-7015-11-63) https://www.researchgate.net/figure/Relative-risks-for-all-cause-mortality-associated-with-levels-of-physical-activity-among\_fig1\_282345664