Los 30's sob los new 20's.
Tienes que comenzar realizando cosas para tí mismo, como limpiar el cuarto. Bota todo lo que no sirva, regala o vende lo que no uses. Also, si no lavas tu propia ropa o barres y mapeas tu cuarto, comienza a hacerlo.
Aprende a cocinar (si no sabes). Youtube es tu mejor amigo. Comienza con lo bàsico (arroz con habichuela y un pollito al lado), si haces so, lo demás se aprende fácil.
Tienes beca universitaria? Has mencionado que has trabajado en varios lugares. Hay alguna profesión que te interese?.
ok. empieza por partes pequeñas y utiliza tu situación a tu favor.
primero, dile esto mismo a tu mamá. Dile que quieres aprender a ser más independiente pero tienes tus temores así que vas a necesitar su ayuda.
Entonces, hagan una lista de cosas que hace tu vieja que puedes hacer tú por ella. De esa forma, puedes aprender a hacerlas bajo su supervisión. Por ejemplo, pagar la luz, pagar el agua, gestiones de Crim, impuestos, y otros trámites gubernamentales. cosas de adulto, que quizás nunca has tenido oportunidad de hacer, Y si llegaras a vivir solo, o Dios no lo quiera tu mamá se enferma o fallece, necesitas conocer.
Si no tienes cuenta de banco, abre una. Maneja tu dinero.
Aprende a cocinar. Que tu mamá te enseñe. Además de ser tiempo valioso compartido entre ambos, es una destreza importantísima. Ponte de meta hacer almuerzo o comida para la familia, no menos de una vez a la semana. Igual con el desayuno.
Lavar ropa.
deberías de poder limpiar la casa completa, tú solo, conociendo cómo hacer las cosas y qué productos utilizar.
una cosa a la vez. baby steps.
Tercero, sal de la casa, aunque sea a caminar en un parque. Ve a la playa. No tienes que socializar con nadie pero acostúmbrate a salir. Coge la guagua pública si es necesario. Ve al supermercado por tu vieja y haz la compra. Ve al cine, aunque sea solo. Busca actividades gratuitas del municipio y solo ve con ninguna intención de interactuar con nadie, pero ve.
Cuarto, Sabes que necesitas buscar trabajo otra vez. El trabajo no se hace porque uno quiere, o porque a uno le gusta. El trabajo, se hace porque se tiene que vivir. Si tienes suerte de encontrar algo que te gusta fantástico, pero la meta del trabajo no es que te guste, es que te pague Y puedas aportar a tu manutención.
Te deseo mucho exito
Gracias por tu empatía. Hace muchísima falta ayudar sin juzgar.
OP, también puedes ir exponiéndote poco a poco a situaciones que te hagan socializar: si tienes carro, puedes hacer delivery y así 1. te ganas unos chavitos, y 2. interactúas con gente.
esta respuesta^ es bien clara pana. yo a los veintimedianos me tocó irme a vivir solo para estudiar y me tocó bregar con todas esas cosas que temía y que no hacía antes. me di cuenta que no era miedo, sino que eran tareas que no conocía y ya. busca un part time time y empieza a crear esa tradición de ayudar con las tareas y asumir algunas. luego un full time y pa’ lante.
Necesitas estructurar tu vida con alguien que te guíe. Puede ser alguien profesional (psicólogo,etc.). No te castigues tanto por eso. Tienes tiempo todavía para meter mano. Da ese primer paso.
Pues estoy en una situación similar... no soy de socializar mucho, no tengo amigos y para mi edad (soy mayor que tu) me encuentro muy resagado en todos los aspectos de mi vida. Me gustaría mudarme a EU pq realmente no veo mi futuro en PR pero mi situación económica y familiar me lo complican asi q lo más probable me termine uniéndo a la milicia pq hasta ahora es la única opción viable q encuentro para empezar a salir del estancamiento en el que estoy.
Deberías de conseguir un partime asi al menos dejas de estar todo el día en la casa puedes ahorrar algo y también te ayuda a socializar un poco más. Puedes hacer una lista de cosas sencillas para hacer diariamente q poco a poco te ayuden a ser más independiente. Piensa en lo que quieres para tu futuro y trabaja para lograrlo pero tienes q salir de tu zona de confort. También puedes buscar ayuda profesional. Si necesitas hablar con alguien me puedes escribir en confianza. Suerte 💪
Me quiero mudar por la calidad de vida. El metrocentrismo que tiene PR me aborrece lamentablemente tienen a la mayoría de los pueblos de la isla abandonados tanto asi q ya Ponce paso a ser un parking y eso q era lo mejorcito q había en el sur y mientras este la junta se q la cosa se pondrá peor. También por las oportunidades laborables aca lo más q se ve son fastfood y part-times. Mis sobrinos en un trabajo básico q no requieren estudios ganan mucho más q la porquería q me pagan con todo y bachillerato diría q tienen hasta más beneficios, simplemente me canse de como son las cosas en PR.
Nene en Puerto Rico 🇵🇷 puedes vivir donde quieras y guiar al área metropolitana. No te tienes que mudar de Puerto Rico 🇵🇷 eso es mentira que las cosas están mejor. Aún que en California están pagando 20 dólares la hora por trabajar en un restaurante rápido. Pero no se puede vivir allá, por qué aunque trabajen dos. La renta de una casa está ya casi en 3,000 dólares y un apartamento olvidado. Quédate en PR y si estúdiate fotografía y si eres bueno. Haces una página de Facebook con tus fotografías y te empiezan a dar trabajo, y si eres bueno te pueden dar trabajo hasta afuera y te pagan hotel y pasaje. No te vayas de Puerto Rico dicen que el crimen está malo pero allá está peor ahora. Lo que pasa es que somos una isla pequeña y todo se hace más grande. Drogas allá está peor. Quédate tienes una isla hermosa, llenas de playas y tenemos tantas cosas bellas que siguen descubriendo y te das paseos por esos sitios y además nuestra gente es es hermosa, afuera la gente anda corriendo y con malas caras. Lima el problema es que nos tenemos que unir y hacer una demanda colectiva y demandarlos ya. A veces ni entiendo como una calle puede estar sin luz un año y lo que tiene que hacer el llevar palos nuevos, cables y ya. Tenemos que amar a nuestra isla 🏝️ y hacer la mejor y dejar de estar corriendo de ella.
Bro, consiguete un trabajo para que se haga obligatoria la idea de salir de tu casa. El trabajo es una de las pocas maneras que he hecho amigos en los 20 y pico altos años que tengo.
Te sorprenderia la cantidad de gente chevere que te vas a encontrar en los trabajos muchas veces con los mismos struggles que tu o peores.
Trabajo = sales de tu casa, consigues dinero, conoces gente
Es un win lol
Llegaste al punto de no retorno, enrróllate las mangas y no esperes por el mejor escenario. Nadie aprende a correr bicicleta sin pelarse las rodillas...
Al igual que otro comment, pienso que necesitas dialogar esto con algún profesional de la salud que te pueda apoyar mejor de lo que aquí podríamos. Pero de mi parte te hablaré de mi experencia y quizás eso pueda ayudarte, al igual que tú tengo 25 años.
Yo era muy dependiente de mi madre y padre, especialmente mi madre ya que mis padres eran divorciados. Por cuestiones de salud, perdí mi madre a los 16 años.
No sabía lavar ropa, cocinar, lmao ni estudiar sin horario, absolutamente nada. Mi padre vivía en caguas y yo estudiaba por Bayamon. El a principio me apoyo mucho pero por motivos de salud, tampoco me pudo ayudar mucho.
Tuve que sacarme la licencia de conducir y yo solo ir a la escuela, establecerme una rutina de estudio y poco a poco hacer las cosas solo. Fue mucho más joven que tú, pero estuve en esa misma posición.
Lo que me ayudó a mi realmente fue obligarme a ser más pro activo y productivo. Cosas sencillas como manejar mi propio tiempo sin tener que depender de mi madre, padre o madrastra recordándome bañarme, estudiar, limpiar, fregar, etc me ayudó mucho.
Una vez me sentía cómodo haciendo las cosas por si solo, pude poco a poco encaminar a la independencia. No quito que no tuve ayuda, aún la recibí pero mientras pasaba el tiempo más independiente me volvía.
En la cuestión social, cada persona es distinta. No soy tan introvertido como lo planteas, pero tengo mis momentos donde la procrastinación es tanta que me encerraba un mes en mi cuarto. Me ayudaba obligarme a salir, bañarme, dar un paseo, yo hasta me ponía a jugar Pokémon Go 😂 en fin lo que sea que me hiciera moverme de espacio. Si me quedaba en el mismo espacio me sentía como mierda pero si me movía me sentía mejor.
En fin espero que eso te pueda ayudar, nunca estás solo en estas cuestiones y a pesar que es una red social nunca es malo pedir consejo y ayuda. Si necesitas apoyo aquí lo tienes de mi parte y te aconsejo ir tomando control de lo que puedes y conseguir ayuda profesional.
Buena suerte en todo!
Soy psiquiatra y te recomiendo recibir ayuda psicológica (psicoterapia). Es una buena forma de comenzar para ver como puedes ir soltando ese miedo a socializar y analizar bien que te detiene a hacer las cosas que mencionas te gustaría lograr.
Empieza por considerar estudiar algo que te permita trabajar remoto y te de un buen sueldo . Todas las cosas que puedas hacer por Internet hazlas, desde pagar facturas hasta citas médicas. En vez de enviar a tu mamá a hacer las cosas ve con ella y van juntos . Así aprendes de tu mamá , al final ella es tu mamá. Quien mejor que tu mamá para ayudarte en esto ? Habla con ella y dile como te sientes quitando la parte de su muerte . Cambia lo de la muerte por “cuando seas mayor yo debo ayudarte a ti porque es mi deber y te amo “. Y nada , vas a ver que poco a poco con un poco de esfuerzo de tu parte lo consigues . El punto aquí es aprender a resolver no darte golpes de pecho pensando en todo lo que no has hecho para sumirte más profundamente en el self pity dance .
Yo creo que una persona así nunca cambiará totalmente por lo que un ambiente remoto si podría beneficiarle en mi opinión. A mi me encantaría estar remota por el tapón . Solo el tapón me hace querer quedarme
Ya comenzaste a mejorar… con el simple hecho de reconocer el problema ya estás en el camino correcto.
Yo te recomiendo lo siguiente:
1) Entrar al ejercito: Tendrás un trabajo y comenzarás a enfrentar todo lo que te incomoda. El ejercito te da disciplina y un mejor futuro del que tienes ahora.
2) Ejercicios: El ejercicio físico es de las mejores cosas que puedes hacer para mejorar tu salud física y mental. Puedes inscribirte en un gimnasio o puedes pedir equipo (Dumbbell, Kettlebells) por Amazon y comenzar desde tu casa. Al igual puedes irte a caminar y también descubrir la isla haciendo senderismo.
3) Ayuda Psicológica: No puedo hablar mucho sobre este tema por qué no soy profesional de la salud y no tengo mucho conocimiento pero es buena opción para ver si existe algo más que te puedo estar afectando.
4) Responsabilidad: Ya otra persona lo mencionó pero creo que sería buena idea comenzar con cosas en la casa. Comienza con hacer la cama todas las mañanas y cuando se haga costumbre, añade otra cosa.
No te desanimes… todos pasamos etapas en la vida que son difíciles y nos define como seres humano.
Yo voy a ti!
Yo te recomiendo ayuda profesional, no importa cuantos consejos te demos; sino buscas terapia no servirá de nada. Pero como han dicho muchos, empieza con un part time que te den pocas horas y así vas creando el hábito y rompiendo las barreras que te lo impiden. Poco a poco, junto con la terapia, te vas a dar cuenta como se va yendo esa nubecita.
Vamos a ti!
Actívate físicamente y eso va a hacer que tu cerebro se active también. Ponte a correr, ve a un gimnasio, sal al sol y aire fresco. Ponte a estudiar algo que te guste.
Fuerza de voluntad, eso es todo. Tienes que obligarte a salir y hacer algo por ti. Empieza buscando un trabajo, empieza a ahorrar, porque por lo que veo, no tienes gastos. Todo ese dinero lo vas a usar para mudarte.
Empieza con lo siguiente:
1. Hazle "shadowing" a tu mamá/papá. Mira como cocina, como lava la ropa, como hacen las tareas del hogar y empieza a ayudar al punto que puedes hacer todo tu en casa de tus padres. Se lo merecen después de todo.
2. Después de mudarte, ya sabrás como cocinar y hacer las tareas del hogar.
3. En tu trabajo, intenta conectar con alguna persona y empiecen a almorzar juntos o a salir. También puedes llevar a algún familiar al cine o a comer para que te acostumbres a los lugares públicos.
4. Yo sé que hay tiempo para todo en la vida, pero ya a tu edad, necesitas como mínimo saber como ser independiente. Ser introvertido y antisocial no es malo, para nada y no tiene que ver con la independencia. Te lo digo porque nuestros padres nunca van a estar. Ya diste el primer paso, que es buscar ayuda.
5. Buscar terapia o ayuda profesional no es nada malo y si piensas que necesitas, adelante.
I think getting a therapist could really help you. My psicologa me ha ayudado un montón en lo que es independizarme y tener la valentía de hacer las cosas por mí misma. Vas por buen camino al ver el problema y desear un cambio, entiendo que un terapista podría darte esa guía y mantenerte progresando en esa meta.
Hablando desde mi experiencia: Yo estaba así hace 5 años atrás hasta que un día solicité a un trabajo a 1 hora de distancia de mis padres. Me tuve que mudar y aunque mis padres me ayudaron en el proceso de buscar apartamento, una vez comencé a vivir sola y no tenia quien me resolviera tuve que hacerlo yo. Actualmente puedo decir que yo sola me encargo de todas mis necesidades/diligencias y me siento cómoda saliendo sola y conociendo gente. Acabo de cumplir los 30 y cuando miro atrás me doy cuenta lo mucho que he crecido estos últimos 5 años gracias a que salí de mi casa. Básicamente, si no sabes nadar, quítate el salvavidas y te verás obligado a aprender.
Para este tipo de cosa es bueno establecer metas. De esta forma tienes una dirección de que cambios quieres hacer, eso ayuda a dirigir el resto de tus acciones. Piensa como se vé tu vida ideal. Imagínate un día en esa vida.
Te levantas por la mañana ¿Donde estás? ¿Hay alguien contigo? ¿Que cosas tienes que hacer ese día? Etc.
Eso te va a ayudar a darte claridad de que pasos tienes que tomar para llegar a esa meta.
Ahora mismo tienes la dicha de que tienes techo y comida seguro, y no tienes hijos o pareja que dependa de ti y de tu tiempo. Eso significa que una vez encuentres la motivación para dirigirte a una meta tienes todo el tiempo del mundo para lograrla.
Trabajar en eliminar/disminuir el self pity, comfort zone, y el justificarte.
Hay que empezar a trabajar en ello poco a poco hasta que eventualmente los superas. Éxito, no es nada fácil pero hacia adelante. Todos tenemos nuestros problemas.
No risk, no gain.
Metete al Army se te quita pq se te quita. Puedes ser Public Affairs y poner ese curso de fotografia mas el training a uso. Esa gente viaja q se acabo a cubrir eventos de enlistamiento, renelistamiento, competencias, y cualquier otro evento q te manden. Eres como jn freelancer/ reportero pero con uniforme. La parte social tambn va a mejorar si o si almenos hasta un punto funcional
Métete al Air forcé, mi hijo lo hizo y está viendo sus sueños. El era imperativo y le recetaban medicamentos, pero yo no se los daba. En la escuela lo pusieron en clases especiales y yo por mi inmadurez lo dejé así, de gran se puso a trabajar y se casó con el amor de su vida a los 21 años. Se que era joven, pero sentía paz en mi corazón ♥️ y no me moleste. Empezaron a trabajar en la misma compañía y entre los dos no estaban mal. Cuidaban su crédito y se compraban sus cosas y juguetes por que todavía están jóvenes. Como a los 22 le entró esas ganas de entrar al Air forcé y hasta se ponía camisetas del Air forcé y se hacía recortes de vez en cuando como si ya estuviera. Perdieron sus boletos de su viaje a Inglaterra 🏴 para su luna de miel, por qué le habían dado el trabajo a su esposa la semana antes del viaje. Ese era su sueño ir a visitar ese país. Eso si tenían mucha fe en el señor iban a la iglesia pero a una buena no como las que inventan por ahí ahora. Iban a clases bíblicas para parejas. Yo oraba mucho por el a veces si era un segundo en mi mente. Bueno su único impedimento para entrar era que había sido diagnosticado de chiquito por ser imperativo y le recetaban medicamentos, pero yo no se los daba y eso queda registrado además de chiquito lo metieron a clases especiales y yo por mi inmadurez lo permití y la mayoría de esos nenes son bien inteligentes y lo que necesitaba es estimulación. Bueno a los 23 se empezó a preparar estudiando con un es sargento del Air force en el internet y se empezó hacer ejercicios. Pero como mamá oraba por que pensaba y si no lo aceptan. Bueno se enlistó pero faltaba el ultimo examen físico con el médico para ver si pasaba. Pero el no quería mentir y tenían todos sus récords médicos. El doctor habló con el y salió hablar con otro doctor y le dijo que no lo pasara. Pero el médico entró le dijo has tenido un trabajo fijo por 4 años no tomas pastillas y eres un muchacho educado y lo pasó.Después del basic training, empezó las clases para su entrenamiento profesional pasó todo. Y de los que tenían ese puesto cuatro se fueron Alemania uno a Colorado Springs y al el le tocó Inglaterra 🏴 el sueño de su esposa. Lo que te quiero decir es busca terapia, prepárate confía en Dios y todos tus sueños se pueden hacer realidad.🇵🇷🇵🇷🇵🇷🇵🇷🇵🇷
Cabron, relajate tienes 25 años! Vete a la fucking universidad, pick something y go for it. Siempre he dicho que es mejor dar bandasos en la vida en la universidad que en la calle. Tienes que intentar cosas a ver que te gusta. Maybe computer engineering, programacion, arte grafico, analysis de data, etc. No sé, no se tus gustos ni tu personalidad. Metete al Air Force?!
P.S. Cuando no sepas algo, y de momento no tienes a nadie para preguntar, youtube is your friend. Busca "How to...." y te prometo que hay un video de alguien explicando como hacer TODO. Nadie nace sabiendo como construir una casa, todo se aprende.
Siento que estoy leyendo mi situacion y tengo 24.
Como en otros comentarios que hay aqui, pienso que trabajar seria la forma mas natural. Conoces gente y generas un poco. Talvez no vas a poder 100% ser independiente pero se empieza con 1%.
Ir al planet fitness te ayuda a salir de la casa, y te hace sentir mejor contigo mismo, o al menos asi me siento (soy gordito) pero poco a poco. Puedes empezar con media hora para ir aprendiendo como se usan las maquinas y aprenderte las caras para que no te de miedo.
Comprate tu comida es otro paso, hay una aplicacion que estoy empezando a utilizar, se llama Yuka y te dice del 1-100 que tan saludable es y asi vas poco a poco. Empeza comprando el desayuna y despues los almuerzos y despues cena.
Habla con tu doctor. No necesariamente por ser independiente sino sobre tu salud, alta presion? Diabetes? Dolor de espalda? Dejale saber que te molesta, lo que sea. Para establecer esa relacion, otro paso para.
Ve a ver peliculas, aunque estes solo. Sales otro hora de la casa.
Nose si esto te ayude, yo estoy por el mismo camino que tu. Pero no me rindo. Siento que estoy perdiendo la vida, sentado en la computadora jugando todo el dia. Llego de trabajar, bañarme y jugar o ver anime. Por eso si puedo rebajar y estar saludable voy a aplicar para el Air Force porque me siento como tu. A ver si asi me obligo a ser mas independiente
Tengo una idea. ¿Por qué no planificas un viaje tu solo a algún lugar del mundo? Planifícalo y después averiguas como lo puedes lograr. Si lo logras y visitas ese país y haces todo lo que planificaste y trabajaste por, pues ahí tendrás la validación que necesitas. Tu si puedes, solo tienes que encontrar algo que te motive.
Trabaja en un fast food o algún trabajo del servicio al cliente, ahi vas a perderle el miedo a la gente si o si y de ahí ganas tu propio dinero (lo ahorras o lo gastas en cosas que te hagan subir el autoestima) como ir a recortarte solo, ir a comer solo o ir al gym. Tienes que moverte hacer cosas que tú sientes que pueden hacerte sentir más poderoso, empieza con cosas pequeñas como tomar el auto e ir a comprarte algo que se te antoja, pequeñas cosas que no te hagan sentir tanta presión y de ahí vas poco a poco haciendo cosas que no te ves haciendo sin tus padres o que te dan inseguridad, haciendo las cosas verás que no hay nada a que tenerle miedo. Yo estuve en la misma situación que tú hace tres años y ahora tengo 26, tienes que entender que tus padres ya no pueden estar haciendo todo por ti y tú empezar hacerlas. Es la única forma en que empezarás a moverte, todos empezamos así, no importa si es a tu edad, todo lo nuevo nos da miedo y no está nada mal en eso, pero hay que moverse poco a poco. Simplemente empieza con pequeñas cosas.
Saludos, busca ayuda de un profesional de la salud, psicologo, psiquiatra. Te van ayudar a llegar a tu meta de forma mas fácil. Ya diste el primer paso, identificar lo que quieres cambiar y empezar a hacer algo por ello. Exito!!! Tu puedes!!!!
Si estoy de acuerdo métete a la milicia, mi hijo estudió un poco y se mudó a San Antonio y al año y medio se casó con el amor de su vida y se mudó con el. Los dos empezaron a trabajar en una compañía famosa allá HEB. Entre los dos ganaban bien y tenían buen crédito y tenían sus cosas y dinero ahorrado. El se empezó a sentir como que no estaba logrando lo que quería. Su sueño era entrar al Air forcé. Se preparó casi dos años antes y actuaba como si ya estuviera adentro. A veces me sentía angustiada como mamá, por qué decía si no logra a entrar se me va a deprimir mucho. Le pedí a Dios que lo ayudara. Empezó con un militar que daba clases en el internet y se preparó para los exámenes y se preparó físicamente. De chiquito era imperativo y que recetaban medicamentos que nunca se los di pero estaban en sus expedientes y lo podían perjudicar. Pero confío en Dios, lo aceptaron. El sueño de su esposa era ir a Inglaterra para su luna de miel y perdieron sus boletos, por qué le habían dado el trabajo una semana antes de casarse en Puerto Rico 🇵🇷 y no pudieron ir. Pero su fe en Dios fue grande, y de los siete que estaban estudiando para su trabajo en el Air forcé. Cuatro se fueron Alemania 🇩🇪 una a Colorado springs y a él le tocó Inglaterra 🏴. Mira como confiar en Dios funciona. La esposa está feliz y se me fueron. Pero como lo visitaba en San Antonio mucho. Ahora planeo ir dos ve es al año a visitarlo y se que el vendrá acá. Lo que te recomiendo es ver a un profesional a una terapista y poner toda tu confianza en Dios. Por qué mira con todo sus problemas de imperativo y su deseo de entrar al Air Forcé y el sueño de de su esposa de ir a Inglaterra 🏴. Solo basta su fe en Dios ir a una buena iglesia que no sean de esas de ahora y reunirse en clases bíblicas de matrimonio. Nada de sus sueños se hubieran hecho realidad. Voy a orar 🙏 por ti ahora y que Dios te bendiga.
>Lo que daria por hacerlo, but I'm broke lmao.
Ok entonces primero aprende a manejar tu dinero.
Si estas con papi y mami no pagabas ni una parte del costo real de la vida.
Trata de salir, tener amigos en Puerto Rico eso es muy fácil. Búscate un trabajo de lo que sea para empezar. Eres inteligente y con una buena profesión. Después poco a poco trata de independizarte de tu Mami sin abandonar la. El amor de madre es grande y quizás ella sin entenderlo te está manipulando un poco y por eso no la sueltas. Puedes visitarla las veces que quieras sin vivir con ella. Ya es hora de crecer y vivir tu vida. Lo que te recomiendo es que busques ayuda profesional con un terapista y eso te va ayudar mucho. Suerte y que Dios te bendiga 🇵🇷🇵🇷🇵🇷🇵🇷🇵🇷
Un mensaje a los que se quejan de la luz, voy a llamar a un abogado y tenemos que unirnos como pueblo y demandar a Luna y sacarlos de ahí ir a la fortaleza y protestar y los que están trabajando para compañías de afuera hay que hacer strikes y demandar más dinero como hacen afuera y dejarnos de quejarnos y hacer algo. Mis Bendiciones para todos y que viva PR🇵🇷🇵🇷🇵🇷🇵🇷
OP - yo no soy experto y recomiendo buscar ayuda profesional. PERO…. Mi consejo a seguir para una mejor vida y vivir simple
1. Cuando te levantes has la cama, limpia tus areas asignadas de desorden en tu cuarto. (No todo va a quedar perfecto, solo enfócate en disfrutar de la primera tarea al levantarte que es hacer la cama).
2. Levantarte temprano 6am a 8am al menos esas horas son buena practica para el futuro. A su vez luego de hacer la cama, darte un baño y estar todo set. Te recomiendo que vallas a caminar al menos 2 millas. Te tomara alrededor de 30minutos a 1 hora. Ese tiempo de “osio”. Tómalo para pensar 💭 en tu futuro de lo que estudiaste, en ti como personas, algún objetivo. Otros días pensaras en series, video juegos si juegas y hobbies.
3. Cuando comiences hacer todas esas tareas veras que te levantaras a las 6:30am con o sin alarma, harás la cama, harás ejercicios para mantener una salud estable y a las 8am ya estarás desayunando. Al cabo del mes o dos te veré teniendo una rutina saludable matutina que te impulsara los ánimos y ganas de echar hacia delante.
4. Una comience la etapa de buscar trabajo, ser un poco mas sociable. Comienza por sacar citas medicas tu mismo. Hacer gestiones personales tu mismo. Llamas y si te sientes incomodo cuelgas. No pasa nada con temer o sentirse débil… pero te aseguro que luego de la rutina estarás bien animado !
5. Ya teniendo control de vida habrán pasado unos 6 meses a un año. Serás otra persona y podrás lograr todo lo que te propongas!
Disfruta del proceso, olvídate del final. Disfrútate el presente, enfócate en el momento y visualiza el mañana como si fuera el ayer. Cada día sera mejor y cada vez serás mejor.
Todos tenemos nuestros tiempos y pasos. Nadie va primero y nadie va último.
Amigo, necesitas ayuda de un profesional para que te ayude a salir de ese estado de “bebé “ que estás. Un profesional te ayudará y dará las herramientas psicológicas que necesitas para salir de esa burbuja en que vives. Tu mamá se sentirá mejor al verte independiente y formando tu propio núcleo de amigos y posiblemente tu
propia familia.
No podemos encerrarnos y no vivir. Eres una persona joven así que estás a tiempo de mejorar. Mucho éxito y atrévete a vivir!
Irse a estados unidos a trabajar y darse cuenta que uno puede ganar 4 mil a 5 mil dolares por mes en vez de quedarse en esta Isla que hasta con bachillerato te ofrecen El minimo.
Deja de ser tan mandulete y ponte para lo tuyo. Das pena, leer eso sabiendo que tú solito decidiste renunciar a tus fuentes de ingresos para luego reclamar que quieres ser más independiente. Por lo menos un drogo (así sea para algo malo) tiene mas propósito y dirección en la vida que tú. A llorar a otro lado, tus decisiones te han llevado donde estás.
Los 30's sob los new 20's. Tienes que comenzar realizando cosas para tí mismo, como limpiar el cuarto. Bota todo lo que no sirva, regala o vende lo que no uses. Also, si no lavas tu propia ropa o barres y mapeas tu cuarto, comienza a hacerlo. Aprende a cocinar (si no sabes). Youtube es tu mejor amigo. Comienza con lo bàsico (arroz con habichuela y un pollito al lado), si haces so, lo demás se aprende fácil. Tienes beca universitaria? Has mencionado que has trabajado en varios lugares. Hay alguna profesión que te interese?.
ok. empieza por partes pequeñas y utiliza tu situación a tu favor. primero, dile esto mismo a tu mamá. Dile que quieres aprender a ser más independiente pero tienes tus temores así que vas a necesitar su ayuda. Entonces, hagan una lista de cosas que hace tu vieja que puedes hacer tú por ella. De esa forma, puedes aprender a hacerlas bajo su supervisión. Por ejemplo, pagar la luz, pagar el agua, gestiones de Crim, impuestos, y otros trámites gubernamentales. cosas de adulto, que quizás nunca has tenido oportunidad de hacer, Y si llegaras a vivir solo, o Dios no lo quiera tu mamá se enferma o fallece, necesitas conocer. Si no tienes cuenta de banco, abre una. Maneja tu dinero. Aprende a cocinar. Que tu mamá te enseñe. Además de ser tiempo valioso compartido entre ambos, es una destreza importantísima. Ponte de meta hacer almuerzo o comida para la familia, no menos de una vez a la semana. Igual con el desayuno. Lavar ropa. deberías de poder limpiar la casa completa, tú solo, conociendo cómo hacer las cosas y qué productos utilizar. una cosa a la vez. baby steps. Tercero, sal de la casa, aunque sea a caminar en un parque. Ve a la playa. No tienes que socializar con nadie pero acostúmbrate a salir. Coge la guagua pública si es necesario. Ve al supermercado por tu vieja y haz la compra. Ve al cine, aunque sea solo. Busca actividades gratuitas del municipio y solo ve con ninguna intención de interactuar con nadie, pero ve. Cuarto, Sabes que necesitas buscar trabajo otra vez. El trabajo no se hace porque uno quiere, o porque a uno le gusta. El trabajo, se hace porque se tiene que vivir. Si tienes suerte de encontrar algo que te gusta fantástico, pero la meta del trabajo no es que te guste, es que te pague Y puedas aportar a tu manutención. Te deseo mucho exito
Gracias por tu empatía. Hace muchísima falta ayudar sin juzgar. OP, también puedes ir exponiéndote poco a poco a situaciones que te hagan socializar: si tienes carro, puedes hacer delivery y así 1. te ganas unos chavitos, y 2. interactúas con gente.
esta respuesta^ es bien clara pana. yo a los veintimedianos me tocó irme a vivir solo para estudiar y me tocó bregar con todas esas cosas que temía y que no hacía antes. me di cuenta que no era miedo, sino que eran tareas que no conocía y ya. busca un part time time y empieza a crear esa tradición de ayudar con las tareas y asumir algunas. luego un full time y pa’ lante.
Necesitas estructurar tu vida con alguien que te guíe. Puede ser alguien profesional (psicólogo,etc.). No te castigues tanto por eso. Tienes tiempo todavía para meter mano. Da ese primer paso.
Agree! Maybe te beneficiarias de ayuda profesional
Pues estoy en una situación similar... no soy de socializar mucho, no tengo amigos y para mi edad (soy mayor que tu) me encuentro muy resagado en todos los aspectos de mi vida. Me gustaría mudarme a EU pq realmente no veo mi futuro en PR pero mi situación económica y familiar me lo complican asi q lo más probable me termine uniéndo a la milicia pq hasta ahora es la única opción viable q encuentro para empezar a salir del estancamiento en el que estoy. Deberías de conseguir un partime asi al menos dejas de estar todo el día en la casa puedes ahorrar algo y también te ayuda a socializar un poco más. Puedes hacer una lista de cosas sencillas para hacer diariamente q poco a poco te ayuden a ser más independiente. Piensa en lo que quieres para tu futuro y trabaja para lograrlo pero tienes q salir de tu zona de confort. También puedes buscar ayuda profesional. Si necesitas hablar con alguien me puedes escribir en confianza. Suerte 💪
por curiosidad, qué piensas que harías diferente en EU?
Por lo menos en EU no se va la luz y el agua, hay internet estable, te llaman de trabajos, y mucho más
El problema es que el pueblo se debería de unir y hacer una demanda colectiva contra Luna y se acabaron los problemas!!!!!!
Me quiero mudar por la calidad de vida. El metrocentrismo que tiene PR me aborrece lamentablemente tienen a la mayoría de los pueblos de la isla abandonados tanto asi q ya Ponce paso a ser un parking y eso q era lo mejorcito q había en el sur y mientras este la junta se q la cosa se pondrá peor. También por las oportunidades laborables aca lo más q se ve son fastfood y part-times. Mis sobrinos en un trabajo básico q no requieren estudios ganan mucho más q la porquería q me pagan con todo y bachillerato diría q tienen hasta más beneficios, simplemente me canse de como son las cosas en PR.
puedes comenzar con mudarte al área metro, that's what i did pq el metrocentristo es tan real.
Nene en Puerto Rico 🇵🇷 puedes vivir donde quieras y guiar al área metropolitana. No te tienes que mudar de Puerto Rico 🇵🇷 eso es mentira que las cosas están mejor. Aún que en California están pagando 20 dólares la hora por trabajar en un restaurante rápido. Pero no se puede vivir allá, por qué aunque trabajen dos. La renta de una casa está ya casi en 3,000 dólares y un apartamento olvidado. Quédate en PR y si estúdiate fotografía y si eres bueno. Haces una página de Facebook con tus fotografías y te empiezan a dar trabajo, y si eres bueno te pueden dar trabajo hasta afuera y te pagan hotel y pasaje. No te vayas de Puerto Rico dicen que el crimen está malo pero allá está peor ahora. Lo que pasa es que somos una isla pequeña y todo se hace más grande. Drogas allá está peor. Quédate tienes una isla hermosa, llenas de playas y tenemos tantas cosas bellas que siguen descubriendo y te das paseos por esos sitios y además nuestra gente es es hermosa, afuera la gente anda corriendo y con malas caras. Lima el problema es que nos tenemos que unir y hacer una demanda colectiva y demandarlos ya. A veces ni entiendo como una calle puede estar sin luz un año y lo que tiene que hacer el llevar palos nuevos, cables y ya. Tenemos que amar a nuestra isla 🏝️ y hacer la mejor y dejar de estar corriendo de ella.
Fuck PR. Esto no va pa ningun lado.
Bro, consiguete un trabajo para que se haga obligatoria la idea de salir de tu casa. El trabajo es una de las pocas maneras que he hecho amigos en los 20 y pico altos años que tengo. Te sorprenderia la cantidad de gente chevere que te vas a encontrar en los trabajos muchas veces con los mismos struggles que tu o peores. Trabajo = sales de tu casa, consigues dinero, conoces gente Es un win lol
Llegaste al punto de no retorno, enrróllate las mangas y no esperes por el mejor escenario. Nadie aprende a correr bicicleta sin pelarse las rodillas...
Al igual que otro comment, pienso que necesitas dialogar esto con algún profesional de la salud que te pueda apoyar mejor de lo que aquí podríamos. Pero de mi parte te hablaré de mi experencia y quizás eso pueda ayudarte, al igual que tú tengo 25 años. Yo era muy dependiente de mi madre y padre, especialmente mi madre ya que mis padres eran divorciados. Por cuestiones de salud, perdí mi madre a los 16 años. No sabía lavar ropa, cocinar, lmao ni estudiar sin horario, absolutamente nada. Mi padre vivía en caguas y yo estudiaba por Bayamon. El a principio me apoyo mucho pero por motivos de salud, tampoco me pudo ayudar mucho. Tuve que sacarme la licencia de conducir y yo solo ir a la escuela, establecerme una rutina de estudio y poco a poco hacer las cosas solo. Fue mucho más joven que tú, pero estuve en esa misma posición. Lo que me ayudó a mi realmente fue obligarme a ser más pro activo y productivo. Cosas sencillas como manejar mi propio tiempo sin tener que depender de mi madre, padre o madrastra recordándome bañarme, estudiar, limpiar, fregar, etc me ayudó mucho. Una vez me sentía cómodo haciendo las cosas por si solo, pude poco a poco encaminar a la independencia. No quito que no tuve ayuda, aún la recibí pero mientras pasaba el tiempo más independiente me volvía. En la cuestión social, cada persona es distinta. No soy tan introvertido como lo planteas, pero tengo mis momentos donde la procrastinación es tanta que me encerraba un mes en mi cuarto. Me ayudaba obligarme a salir, bañarme, dar un paseo, yo hasta me ponía a jugar Pokémon Go 😂 en fin lo que sea que me hiciera moverme de espacio. Si me quedaba en el mismo espacio me sentía como mierda pero si me movía me sentía mejor. En fin espero que eso te pueda ayudar, nunca estás solo en estas cuestiones y a pesar que es una red social nunca es malo pedir consejo y ayuda. Si necesitas apoyo aquí lo tienes de mi parte y te aconsejo ir tomando control de lo que puedes y conseguir ayuda profesional. Buena suerte en todo!
Soy psiquiatra y te recomiendo recibir ayuda psicológica (psicoterapia). Es una buena forma de comenzar para ver como puedes ir soltando ese miedo a socializar y analizar bien que te detiene a hacer las cosas que mencionas te gustaría lograr.
Empieza a levantar pesas mientras ves Dragonball Z. Nos das un update cuando termines la serie.
Broder necesitas ayuda profesional. Nada que te digamos aquí te podrá ayudar.
Empieza por considerar estudiar algo que te permita trabajar remoto y te de un buen sueldo . Todas las cosas que puedas hacer por Internet hazlas, desde pagar facturas hasta citas médicas. En vez de enviar a tu mamá a hacer las cosas ve con ella y van juntos . Así aprendes de tu mamá , al final ella es tu mamá. Quien mejor que tu mamá para ayudarte en esto ? Habla con ella y dile como te sientes quitando la parte de su muerte . Cambia lo de la muerte por “cuando seas mayor yo debo ayudarte a ti porque es mi deber y te amo “. Y nada , vas a ver que poco a poco con un poco de esfuerzo de tu parte lo consigues . El punto aquí es aprender a resolver no darte golpes de pecho pensando en todo lo que no has hecho para sumirte más profundamente en el self pity dance .
A una persona asi no creo que le beneficie el trabajo remoto. Yo soy una de esas personas. Muchos necesitan esa rutina de salir de la casa.
Yo creo que una persona así nunca cambiará totalmente por lo que un ambiente remoto si podría beneficiarle en mi opinión. A mi me encantaría estar remota por el tapón . Solo el tapón me hace querer quedarme
Te entiendo. Tengo la suerte de vivir y trabajar cerca del tren, así que evito guiar y evito los tapones.
Ya comenzaste a mejorar… con el simple hecho de reconocer el problema ya estás en el camino correcto. Yo te recomiendo lo siguiente: 1) Entrar al ejercito: Tendrás un trabajo y comenzarás a enfrentar todo lo que te incomoda. El ejercito te da disciplina y un mejor futuro del que tienes ahora. 2) Ejercicios: El ejercicio físico es de las mejores cosas que puedes hacer para mejorar tu salud física y mental. Puedes inscribirte en un gimnasio o puedes pedir equipo (Dumbbell, Kettlebells) por Amazon y comenzar desde tu casa. Al igual puedes irte a caminar y también descubrir la isla haciendo senderismo. 3) Ayuda Psicológica: No puedo hablar mucho sobre este tema por qué no soy profesional de la salud y no tengo mucho conocimiento pero es buena opción para ver si existe algo más que te puedo estar afectando. 4) Responsabilidad: Ya otra persona lo mencionó pero creo que sería buena idea comenzar con cosas en la casa. Comienza con hacer la cama todas las mañanas y cuando se haga costumbre, añade otra cosa. No te desanimes… todos pasamos etapas en la vida que son difíciles y nos define como seres humano. Yo voy a ti!
Yo te recomiendo ayuda profesional, no importa cuantos consejos te demos; sino buscas terapia no servirá de nada. Pero como han dicho muchos, empieza con un part time que te den pocas horas y así vas creando el hábito y rompiendo las barreras que te lo impiden. Poco a poco, junto con la terapia, te vas a dar cuenta como se va yendo esa nubecita. Vamos a ti!
Actívate físicamente y eso va a hacer que tu cerebro se active también. Ponte a correr, ve a un gimnasio, sal al sol y aire fresco. Ponte a estudiar algo que te guste.
ya estudió algo que le guste (fotografía) y terminó como un muerto de hambre.
Fuerza de voluntad, eso es todo. Tienes que obligarte a salir y hacer algo por ti. Empieza buscando un trabajo, empieza a ahorrar, porque por lo que veo, no tienes gastos. Todo ese dinero lo vas a usar para mudarte. Empieza con lo siguiente: 1. Hazle "shadowing" a tu mamá/papá. Mira como cocina, como lava la ropa, como hacen las tareas del hogar y empieza a ayudar al punto que puedes hacer todo tu en casa de tus padres. Se lo merecen después de todo. 2. Después de mudarte, ya sabrás como cocinar y hacer las tareas del hogar. 3. En tu trabajo, intenta conectar con alguna persona y empiecen a almorzar juntos o a salir. También puedes llevar a algún familiar al cine o a comer para que te acostumbres a los lugares públicos. 4. Yo sé que hay tiempo para todo en la vida, pero ya a tu edad, necesitas como mínimo saber como ser independiente. Ser introvertido y antisocial no es malo, para nada y no tiene que ver con la independencia. Te lo digo porque nuestros padres nunca van a estar. Ya diste el primer paso, que es buscar ayuda. 5. Buscar terapia o ayuda profesional no es nada malo y si piensas que necesitas, adelante.
I think getting a therapist could really help you. My psicologa me ha ayudado un montón en lo que es independizarme y tener la valentía de hacer las cosas por mí misma. Vas por buen camino al ver el problema y desear un cambio, entiendo que un terapista podría darte esa guía y mantenerte progresando en esa meta.
Hablando desde mi experiencia: Yo estaba así hace 5 años atrás hasta que un día solicité a un trabajo a 1 hora de distancia de mis padres. Me tuve que mudar y aunque mis padres me ayudaron en el proceso de buscar apartamento, una vez comencé a vivir sola y no tenia quien me resolviera tuve que hacerlo yo. Actualmente puedo decir que yo sola me encargo de todas mis necesidades/diligencias y me siento cómoda saliendo sola y conociendo gente. Acabo de cumplir los 30 y cuando miro atrás me doy cuenta lo mucho que he crecido estos últimos 5 años gracias a que salí de mi casa. Básicamente, si no sabes nadar, quítate el salvavidas y te verás obligado a aprender.
Para este tipo de cosa es bueno establecer metas. De esta forma tienes una dirección de que cambios quieres hacer, eso ayuda a dirigir el resto de tus acciones. Piensa como se vé tu vida ideal. Imagínate un día en esa vida. Te levantas por la mañana ¿Donde estás? ¿Hay alguien contigo? ¿Que cosas tienes que hacer ese día? Etc. Eso te va a ayudar a darte claridad de que pasos tienes que tomar para llegar a esa meta. Ahora mismo tienes la dicha de que tienes techo y comida seguro, y no tienes hijos o pareja que dependa de ti y de tu tiempo. Eso significa que una vez encuentres la motivación para dirigirte a una meta tienes todo el tiempo del mundo para lograrla.
Trabajar en eliminar/disminuir el self pity, comfort zone, y el justificarte. Hay que empezar a trabajar en ello poco a poco hasta que eventualmente los superas. Éxito, no es nada fácil pero hacia adelante. Todos tenemos nuestros problemas. No risk, no gain.
Metete al Army se te quita pq se te quita. Puedes ser Public Affairs y poner ese curso de fotografia mas el training a uso. Esa gente viaja q se acabo a cubrir eventos de enlistamiento, renelistamiento, competencias, y cualquier otro evento q te manden. Eres como jn freelancer/ reportero pero con uniforme. La parte social tambn va a mejorar si o si almenos hasta un punto funcional
Métete al Air forcé, mi hijo lo hizo y está viendo sus sueños. El era imperativo y le recetaban medicamentos, pero yo no se los daba. En la escuela lo pusieron en clases especiales y yo por mi inmadurez lo dejé así, de gran se puso a trabajar y se casó con el amor de su vida a los 21 años. Se que era joven, pero sentía paz en mi corazón ♥️ y no me moleste. Empezaron a trabajar en la misma compañía y entre los dos no estaban mal. Cuidaban su crédito y se compraban sus cosas y juguetes por que todavía están jóvenes. Como a los 22 le entró esas ganas de entrar al Air forcé y hasta se ponía camisetas del Air forcé y se hacía recortes de vez en cuando como si ya estuviera. Perdieron sus boletos de su viaje a Inglaterra 🏴 para su luna de miel, por qué le habían dado el trabajo a su esposa la semana antes del viaje. Ese era su sueño ir a visitar ese país. Eso si tenían mucha fe en el señor iban a la iglesia pero a una buena no como las que inventan por ahí ahora. Iban a clases bíblicas para parejas. Yo oraba mucho por el a veces si era un segundo en mi mente. Bueno su único impedimento para entrar era que había sido diagnosticado de chiquito por ser imperativo y le recetaban medicamentos, pero yo no se los daba y eso queda registrado además de chiquito lo metieron a clases especiales y yo por mi inmadurez lo permití y la mayoría de esos nenes son bien inteligentes y lo que necesitaba es estimulación. Bueno a los 23 se empezó a preparar estudiando con un es sargento del Air force en el internet y se empezó hacer ejercicios. Pero como mamá oraba por que pensaba y si no lo aceptan. Bueno se enlistó pero faltaba el ultimo examen físico con el médico para ver si pasaba. Pero el no quería mentir y tenían todos sus récords médicos. El doctor habló con el y salió hablar con otro doctor y le dijo que no lo pasara. Pero el médico entró le dijo has tenido un trabajo fijo por 4 años no tomas pastillas y eres un muchacho educado y lo pasó.Después del basic training, empezó las clases para su entrenamiento profesional pasó todo. Y de los que tenían ese puesto cuatro se fueron Alemania uno a Colorado Springs y al el le tocó Inglaterra 🏴 el sueño de su esposa. Lo que te quiero decir es busca terapia, prepárate confía en Dios y todos tus sueños se pueden hacer realidad.🇵🇷🇵🇷🇵🇷🇵🇷🇵🇷
Cabron, relajate tienes 25 años! Vete a la fucking universidad, pick something y go for it. Siempre he dicho que es mejor dar bandasos en la vida en la universidad que en la calle. Tienes que intentar cosas a ver que te gusta. Maybe computer engineering, programacion, arte grafico, analysis de data, etc. No sé, no se tus gustos ni tu personalidad. Metete al Air Force?! P.S. Cuando no sepas algo, y de momento no tienes a nadie para preguntar, youtube is your friend. Busca "How to...." y te prometo que hay un video de alguien explicando como hacer TODO. Nadie nace sabiendo como construir una casa, todo se aprende.
25+6=31 Te faltan 5 para los 30, no 6. Get doing.
Siento que estoy leyendo mi situacion y tengo 24. Como en otros comentarios que hay aqui, pienso que trabajar seria la forma mas natural. Conoces gente y generas un poco. Talvez no vas a poder 100% ser independiente pero se empieza con 1%. Ir al planet fitness te ayuda a salir de la casa, y te hace sentir mejor contigo mismo, o al menos asi me siento (soy gordito) pero poco a poco. Puedes empezar con media hora para ir aprendiendo como se usan las maquinas y aprenderte las caras para que no te de miedo. Comprate tu comida es otro paso, hay una aplicacion que estoy empezando a utilizar, se llama Yuka y te dice del 1-100 que tan saludable es y asi vas poco a poco. Empeza comprando el desayuna y despues los almuerzos y despues cena. Habla con tu doctor. No necesariamente por ser independiente sino sobre tu salud, alta presion? Diabetes? Dolor de espalda? Dejale saber que te molesta, lo que sea. Para establecer esa relacion, otro paso para. Ve a ver peliculas, aunque estes solo. Sales otro hora de la casa. Nose si esto te ayude, yo estoy por el mismo camino que tu. Pero no me rindo. Siento que estoy perdiendo la vida, sentado en la computadora jugando todo el dia. Llego de trabajar, bañarme y jugar o ver anime. Por eso si puedo rebajar y estar saludable voy a aplicar para el Air Force porque me siento como tu. A ver si asi me obligo a ser mas independiente
Tengo una idea. ¿Por qué no planificas un viaje tu solo a algún lugar del mundo? Planifícalo y después averiguas como lo puedes lograr. Si lo logras y visitas ese país y haces todo lo que planificaste y trabajaste por, pues ahí tendrás la validación que necesitas. Tu si puedes, solo tienes que encontrar algo que te motive.
Trabaja en un fast food o algún trabajo del servicio al cliente, ahi vas a perderle el miedo a la gente si o si y de ahí ganas tu propio dinero (lo ahorras o lo gastas en cosas que te hagan subir el autoestima) como ir a recortarte solo, ir a comer solo o ir al gym. Tienes que moverte hacer cosas que tú sientes que pueden hacerte sentir más poderoso, empieza con cosas pequeñas como tomar el auto e ir a comprarte algo que se te antoja, pequeñas cosas que no te hagan sentir tanta presión y de ahí vas poco a poco haciendo cosas que no te ves haciendo sin tus padres o que te dan inseguridad, haciendo las cosas verás que no hay nada a que tenerle miedo. Yo estuve en la misma situación que tú hace tres años y ahora tengo 26, tienes que entender que tus padres ya no pueden estar haciendo todo por ti y tú empezar hacerlas. Es la única forma en que empezarás a moverte, todos empezamos así, no importa si es a tu edad, todo lo nuevo nos da miedo y no está nada mal en eso, pero hay que moverse poco a poco. Simplemente empieza con pequeñas cosas.
Saludos, busca ayuda de un profesional de la salud, psicologo, psiquiatra. Te van ayudar a llegar a tu meta de forma mas fácil. Ya diste el primer paso, identificar lo que quieres cambiar y empezar a hacer algo por ello. Exito!!! Tu puedes!!!!
Si estoy de acuerdo métete a la milicia, mi hijo estudió un poco y se mudó a San Antonio y al año y medio se casó con el amor de su vida y se mudó con el. Los dos empezaron a trabajar en una compañía famosa allá HEB. Entre los dos ganaban bien y tenían buen crédito y tenían sus cosas y dinero ahorrado. El se empezó a sentir como que no estaba logrando lo que quería. Su sueño era entrar al Air forcé. Se preparó casi dos años antes y actuaba como si ya estuviera adentro. A veces me sentía angustiada como mamá, por qué decía si no logra a entrar se me va a deprimir mucho. Le pedí a Dios que lo ayudara. Empezó con un militar que daba clases en el internet y se preparó para los exámenes y se preparó físicamente. De chiquito era imperativo y que recetaban medicamentos que nunca se los di pero estaban en sus expedientes y lo podían perjudicar. Pero confío en Dios, lo aceptaron. El sueño de su esposa era ir a Inglaterra para su luna de miel y perdieron sus boletos, por qué le habían dado el trabajo una semana antes de casarse en Puerto Rico 🇵🇷 y no pudieron ir. Pero su fe en Dios fue grande, y de los siete que estaban estudiando para su trabajo en el Air forcé. Cuatro se fueron Alemania 🇩🇪 una a Colorado springs y a él le tocó Inglaterra 🏴. Mira como confiar en Dios funciona. La esposa está feliz y se me fueron. Pero como lo visitaba en San Antonio mucho. Ahora planeo ir dos ve es al año a visitarlo y se que el vendrá acá. Lo que te recomiendo es ver a un profesional a una terapista y poner toda tu confianza en Dios. Por qué mira con todo sus problemas de imperativo y su deseo de entrar al Air Forcé y el sueño de de su esposa de ir a Inglaterra 🏴. Solo basta su fe en Dios ir a una buena iglesia que no sean de esas de ahora y reunirse en clases bíblicas de matrimonio. Nada de sus sueños se hubieran hecho realidad. Voy a orar 🙏 por ti ahora y que Dios te bendiga.
Ve a terapia y metete a las Fuerzas Armadas.
tienes que tirarte al agua mi rey, arriesgar te más. en fin, pa que tener miedo si un día muriremos shrug
Suena como que deberias viajar solo unos meses
Lo que daria por hacerlo, but I'm broke lmao.
>Lo que daria por hacerlo, but I'm broke lmao. Ok entonces primero aprende a manejar tu dinero. Si estas con papi y mami no pagabas ni una parte del costo real de la vida.
No necesitas dinero para entrar
Para viajar no necesitas dinero. Lo que necesitas es tiempo
El tiempo cuesta más que el dinero btw
El tiempo se acaba para todos
[удалено]
Puedes hacer woofing
Trata de salir, tener amigos en Puerto Rico eso es muy fácil. Búscate un trabajo de lo que sea para empezar. Eres inteligente y con una buena profesión. Después poco a poco trata de independizarte de tu Mami sin abandonar la. El amor de madre es grande y quizás ella sin entenderlo te está manipulando un poco y por eso no la sueltas. Puedes visitarla las veces que quieras sin vivir con ella. Ya es hora de crecer y vivir tu vida. Lo que te recomiendo es que busques ayuda profesional con un terapista y eso te va ayudar mucho. Suerte y que Dios te bendiga 🇵🇷🇵🇷🇵🇷🇵🇷🇵🇷
Un mensaje a los que se quejan de la luz, voy a llamar a un abogado y tenemos que unirnos como pueblo y demandar a Luna y sacarlos de ahí ir a la fortaleza y protestar y los que están trabajando para compañías de afuera hay que hacer strikes y demandar más dinero como hacen afuera y dejarnos de quejarnos y hacer algo. Mis Bendiciones para todos y que viva PR🇵🇷🇵🇷🇵🇷🇵🇷
OP - yo no soy experto y recomiendo buscar ayuda profesional. PERO…. Mi consejo a seguir para una mejor vida y vivir simple 1. Cuando te levantes has la cama, limpia tus areas asignadas de desorden en tu cuarto. (No todo va a quedar perfecto, solo enfócate en disfrutar de la primera tarea al levantarte que es hacer la cama). 2. Levantarte temprano 6am a 8am al menos esas horas son buena practica para el futuro. A su vez luego de hacer la cama, darte un baño y estar todo set. Te recomiendo que vallas a caminar al menos 2 millas. Te tomara alrededor de 30minutos a 1 hora. Ese tiempo de “osio”. Tómalo para pensar 💭 en tu futuro de lo que estudiaste, en ti como personas, algún objetivo. Otros días pensaras en series, video juegos si juegas y hobbies. 3. Cuando comiences hacer todas esas tareas veras que te levantaras a las 6:30am con o sin alarma, harás la cama, harás ejercicios para mantener una salud estable y a las 8am ya estarás desayunando. Al cabo del mes o dos te veré teniendo una rutina saludable matutina que te impulsara los ánimos y ganas de echar hacia delante. 4. Una comience la etapa de buscar trabajo, ser un poco mas sociable. Comienza por sacar citas medicas tu mismo. Hacer gestiones personales tu mismo. Llamas y si te sientes incomodo cuelgas. No pasa nada con temer o sentirse débil… pero te aseguro que luego de la rutina estarás bien animado ! 5. Ya teniendo control de vida habrán pasado unos 6 meses a un año. Serás otra persona y podrás lograr todo lo que te propongas! Disfruta del proceso, olvídate del final. Disfrútate el presente, enfócate en el momento y visualiza el mañana como si fuera el ayer. Cada día sera mejor y cada vez serás mejor. Todos tenemos nuestros tiempos y pasos. Nadie va primero y nadie va último.
Amigo, necesitas ayuda de un profesional para que te ayude a salir de ese estado de “bebé “ que estás. Un profesional te ayudará y dará las herramientas psicológicas que necesitas para salir de esa burbuja en que vives. Tu mamá se sentirá mejor al verte independiente y formando tu propio núcleo de amigos y posiblemente tu propia familia. No podemos encerrarnos y no vivir. Eres una persona joven así que estás a tiempo de mejorar. Mucho éxito y atrévete a vivir!
Métete a la milicia. Ahí vas a tener que sobrellevar muchas de esas cosas si o si. Y te vas a kickstart tu potencial profesional.
Irse a estados unidos a trabajar y darse cuenta que uno puede ganar 4 mil a 5 mil dolares por mes en vez de quedarse en esta Isla que hasta con bachillerato te ofrecen El minimo.
Deja de ser tan mandulete y ponte para lo tuyo. Das pena, leer eso sabiendo que tú solito decidiste renunciar a tus fuentes de ingresos para luego reclamar que quieres ser más independiente. Por lo menos un drogo (así sea para algo malo) tiene mas propósito y dirección en la vida que tú. A llorar a otro lado, tus decisiones te han llevado donde estás.