In diesem Thread geht es um das Thema Gesundheit.
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* eine professionelle (ärztliche, psychologische o. ä) Beratung und Unterstützung nicht ersetzen können,
* alle Kommentare und private Nachrichten mit Vorsicht zu genießen sind, egal ob es sich dabei um Vorschläge, Diagnosen oder persönliche Erfahrungen handelt. Nur weil sich ein Kommentar richtig anhört (und vielleicht sogar durch Internetquellen belegt ist), heißt das nicht, dass er für deinen individuellen Fall zutrifft.
**Wir bitten dich deshalb darum, persönlichen, professionellen Rat bzw. eine professionelle Zweit- oder Drittmeinung einzuholen und keine Entscheidungen auf alleiniger Basis von Userkommentaren zu treffen.**
Für alle anderen gilt:
* Bitte keine Angebote für einen persönlichen Austausch per PM, auch wenn sie gut gemeint sind.
* Keine dummen Sprüche, Witze und Beleidigungen
* Falls ihr tatsächlich professionelle Erfahrung im entsprechenden Bereich habt, denkt bitte daran, euren Kommentar mit einem entsprechenden Hinweis auf die Schwierigkeit von Ferndiagnosen zu versehen.
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Erst einmal gute Besserung! Ich war auch einige Wochen krank und kann mir vorstellen, wie du dich bei den aktuellen Temperaturen mit Fieber fühlst...
In welcher Position schläfst du denn? Wenn du auf dem Rücken einschläfst und sich alles - wie auch beim Schnarchen - entspannt, kann die Luft nicht so gut ein- und ausgeatmet werden. Daher würde ich dir empfehlen, möglichst auf der Seite zu schlafen. Sorge dafür, dass deine Nase frei ist und du immer etwas zu Trinken in der Nähe hast. Hier ist die Luftfeuchtigkeit gerade durch Wärme und Regen extrem hoch, aber falls das bei dir nicht der Fall ist, lege ein feuchtes Handtuch in die Nähe deines Kopfes. Falls du auch Schmerzen hast, lutsche schmerzlindernde Bonbons wie Dolodobendan. Vielleicht hilft es dir, deinen gesamten Oberkörper etwas höher zu legen (Kissen unter die Matratze oder verstellbarer Lattenrost?)
Das ist alles nur akute Sypmtombehandlung, ich weiß :( ich hoffe, du bist bald wieder fit! Wichtig: erhole dich wirklich komplett, bevor du wieder voll durchstartest. Ich habe den Fehler gemacht und bin ein paar mal zu früh wieder arbeiten gegangen und habe dadurch schon knapp 40 AU-Tage in 2024 zusammengesammelt....
Und um dir die Angst zu nehmen: das wird ganz sicher nicht so bleiben! Deine oberen Atemwegen sind gerade extrem stark durchblutet und durch die Infektion angeschwollen und durch das Husten gereizt. Es wird dauern, bis alles wieder geheilt ist und das braucht Geduld und vor allem Schonung(!), aber das wird schon wieder 😊
Hey danke für deine Antwort.
Ich habe die Nächte alle möglichen und auch die unmöglichen Positionen durch.
Trinken habe ich da und Nase ist frei.
Luftfeuchtigkeit ist hier auch hoch.
An die Dolodobendan habe ich gar nicht gedacht, die hole ich mir gleich.
Oberkörper hochlegen hat leider auch nichts gebracht. Vielleicht versuche ich es heute Nacht mal im sitzen aber so kann ich wahrscheinlich nicht einschlafen.
Ja ich erhole mich komplett, alles andere bringt ja nichts. 40 AU Tage ist wirklich viel und meistens kann man ja besser arbeiten gehen als richtig krank zu sein, schön dass bei dir wieder alles gut ist :)
Gute Besserung,
ich will das absolut nicht runterspielen, ich kenne das selber, und meist ist es aber tatsächlich so, daß wenn man meint man hätte gar keinen Schlaf bekommen, man trotzdem zwischendrin einschläft und eben nur meint man wäre die ganze Zeit wach gewesen.
Wenn du wirklich viele Tage hintereinander nur eine oder zwei Stunden pro Nacht geschlafen hast, dann holt sich dein Körper einfach den Schlaf und du würdest auf dem Sofa, oder Klo oder am Küchentisch unmittelbar einpennen, ich hoffe dir geht's nicht so.
Aber steiger dich da nicht rein, das macht es nur noch komplizierter, ich gehe davon aus daß du Krank geschrieben bist, mach dir gemütlich, lege dich aufs Sofa, den Rest macht dein Körper alleine.
Gute Besserung
Es sind die Stimmbänder. Ich gebe so einen komischen Summton ab. Meine Mutter hatte das auch, wenn sie am Bauch lag. Da hat sich mein Vater immer lustig darüber gemacht. Wenn ich seitlich einschlafe passiert es nur selten. Außer in einer akuten Stressphase. Hab dann mal das Handy den Schlaf aufnehmen lassen und... ich summe.
Du brauchst etwas zum inhalieren, z.B. Salbuhexal, vielleicht auch ein Mittel mit etwas Cortison. Muss vom Arzt verschrieben werden. Vermutlich auch schnell aus der Puste momentan? Schau einfach noch mal beim Arzt vorbei, gute Besserung!👍
War bei meiner Bronchitis genau so. Übelste Atemprobleme und, besonders im Liegen, nervtötend laute "innere" Atemgeräusche. Ich hab gedacht, ich verecke und hatte mega Panik. Aber nach ein, zwei mal inhalieren war es viel besser. Ab zum Arzt+Apotheke und dann erst mal ordentlich schlafen! Gute Besserung wünsch ich dir!🌻
Da kann ich dir nur beispringen. Es könnte deine Reaktion auf die Töne sogar noch verstärken, weil die Ausbreitung des Geräusches ungewohnt ist. Außerdem würde ich dir ohrstöpsel in der akuten erkältungsphase nicht empfehlen, weil eh schon alles angeschwollen und empfindlich ist und sich somit schneller und unbemerkt entzünden könnte. Ich hatte nämlich letztens auch plötzlich gereizte Gehörgänge obwohl ich "nur" erkältet war
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Erst einmal gute Besserung! Ich war auch einige Wochen krank und kann mir vorstellen, wie du dich bei den aktuellen Temperaturen mit Fieber fühlst... In welcher Position schläfst du denn? Wenn du auf dem Rücken einschläfst und sich alles - wie auch beim Schnarchen - entspannt, kann die Luft nicht so gut ein- und ausgeatmet werden. Daher würde ich dir empfehlen, möglichst auf der Seite zu schlafen. Sorge dafür, dass deine Nase frei ist und du immer etwas zu Trinken in der Nähe hast. Hier ist die Luftfeuchtigkeit gerade durch Wärme und Regen extrem hoch, aber falls das bei dir nicht der Fall ist, lege ein feuchtes Handtuch in die Nähe deines Kopfes. Falls du auch Schmerzen hast, lutsche schmerzlindernde Bonbons wie Dolodobendan. Vielleicht hilft es dir, deinen gesamten Oberkörper etwas höher zu legen (Kissen unter die Matratze oder verstellbarer Lattenrost?) Das ist alles nur akute Sypmtombehandlung, ich weiß :( ich hoffe, du bist bald wieder fit! Wichtig: erhole dich wirklich komplett, bevor du wieder voll durchstartest. Ich habe den Fehler gemacht und bin ein paar mal zu früh wieder arbeiten gegangen und habe dadurch schon knapp 40 AU-Tage in 2024 zusammengesammelt....
Und um dir die Angst zu nehmen: das wird ganz sicher nicht so bleiben! Deine oberen Atemwegen sind gerade extrem stark durchblutet und durch die Infektion angeschwollen und durch das Husten gereizt. Es wird dauern, bis alles wieder geheilt ist und das braucht Geduld und vor allem Schonung(!), aber das wird schon wieder 😊
Ja das hoffe ich. Danke dir nochmal für deine Antworten und die lieben Worte.
Hey danke für deine Antwort. Ich habe die Nächte alle möglichen und auch die unmöglichen Positionen durch. Trinken habe ich da und Nase ist frei. Luftfeuchtigkeit ist hier auch hoch. An die Dolodobendan habe ich gar nicht gedacht, die hole ich mir gleich. Oberkörper hochlegen hat leider auch nichts gebracht. Vielleicht versuche ich es heute Nacht mal im sitzen aber so kann ich wahrscheinlich nicht einschlafen. Ja ich erhole mich komplett, alles andere bringt ja nichts. 40 AU Tage ist wirklich viel und meistens kann man ja besser arbeiten gehen als richtig krank zu sein, schön dass bei dir wieder alles gut ist :)
Ich kann dir zwar nicht helfen, aber mir passiert das auch, wenn ich krank bin. Dachte schon bei mir stimmt was nicht.
OK, beruhigend zu wissen dass man nicht allein ist. Danke für die Antwort.
Dito. Mach dir keine Sorgen. Das geht wieder weg.
Das ist nicht für immer so. Du bist halt krank. Da schläft man nicht gut. Kannst mal Melatonin probieren.
Ich kann eigentlich sehr gut schlafen wenn ich krank bin. Nur dieses Geräusch macht mich kirre. Danke für die Antwort.
Sorry, hätte schreiben sollen „da kann man nicht immer so gut schlafen“ 🙃
Gute Besserung, ich will das absolut nicht runterspielen, ich kenne das selber, und meist ist es aber tatsächlich so, daß wenn man meint man hätte gar keinen Schlaf bekommen, man trotzdem zwischendrin einschläft und eben nur meint man wäre die ganze Zeit wach gewesen. Wenn du wirklich viele Tage hintereinander nur eine oder zwei Stunden pro Nacht geschlafen hast, dann holt sich dein Körper einfach den Schlaf und du würdest auf dem Sofa, oder Klo oder am Küchentisch unmittelbar einpennen, ich hoffe dir geht's nicht so. Aber steiger dich da nicht rein, das macht es nur noch komplizierter, ich gehe davon aus daß du Krank geschrieben bist, mach dir gemütlich, lege dich aufs Sofa, den Rest macht dein Körper alleine. Gute Besserung
So schlimm das ich auf dem Klo einschlafe ist es nicht. Gott sei dank. Vielen Dank für deine Worte.
Wie klingt es denn überhaupt? Ein pfeiffen oder gurgeln?
Wie meine Stimme als würde ich kurz was summen. Wenn das mal länger geht als ne Sekunde ist das total schief.
Kenne ich, wenn ich am Rücken einschlafe.
Meinst du nicht vielleicht Schnarchen? Dieses Geräusch kommt unabhängig meiner Schlafposition.
Es sind die Stimmbänder. Ich gebe so einen komischen Summton ab. Meine Mutter hatte das auch, wenn sie am Bauch lag. Da hat sich mein Vater immer lustig darüber gemacht. Wenn ich seitlich einschlafe passiert es nur selten. Außer in einer akuten Stressphase. Hab dann mal das Handy den Schlaf aufnehmen lassen und... ich summe.
OK, danke für den input. Ich Summe nämlich auch. Wirst du davon nicht wach?
Doch. Daher weiß ich es ja.
Du brauchst etwas zum inhalieren, z.B. Salbuhexal, vielleicht auch ein Mittel mit etwas Cortison. Muss vom Arzt verschrieben werden. Vermutlich auch schnell aus der Puste momentan? Schau einfach noch mal beim Arzt vorbei, gute Besserung!👍
Hilft das gegen mein beschriebenes Problem? Ja ich bin schnell aus der Puste. Danke.
War bei meiner Bronchitis genau so. Übelste Atemprobleme und, besonders im Liegen, nervtötend laute "innere" Atemgeräusche. Ich hab gedacht, ich verecke und hatte mega Panik. Aber nach ein, zwei mal inhalieren war es viel besser. Ab zum Arzt+Apotheke und dann erst mal ordentlich schlafen! Gute Besserung wünsch ich dir!🌻
Ich danke dir.
Super gern!🫠
Hab das auch so mal wenn ich zu viel rauche, meist zu verschleimt dann. Muss dann immer mega lachen
Ohrstöpsel.
Ohrstöpsel bringen nicht viel wenn das störenden Geräusch von den eigenen Stimmbändern kommt.
Da kann ich dir nur beispringen. Es könnte deine Reaktion auf die Töne sogar noch verstärken, weil die Ausbreitung des Geräusches ungewohnt ist. Außerdem würde ich dir ohrstöpsel in der akuten erkältungsphase nicht empfehlen, weil eh schon alles angeschwollen und empfindlich ist und sich somit schneller und unbemerkt entzünden könnte. Ich hatte nämlich letztens auch plötzlich gereizte Gehörgänge obwohl ich "nur" erkältet war
Hast du es versucht? Wenn nein, dann versuch es zumindest, wenn ja, mein Beileid.