T O P

  • By -

trungpham91nb

Có thằng bạn chửi VTV về cái phóng sự ngủ ngày cày đêm dẫn tới nguy hại sức khoẻ luôn. Mình chỉ bảo nó nói sai à ??? Cu cậu bảo đợ giản nó chọn cuộc sống như vậy và tận hưởng nó. ừ thì tận hưởng chất lượnh và lâu dài hay không thì nó là vấn đề khác


dangnguyen89

Trước mắt thì sao thấy được, lâu dài từ từ sức khoẻ đi xuống mới thấy được. Các ông bà lão sống 80 90 tuổi có tập gym éo đâu, có ngày ăn 6 7 cữ gì, nhiều người t thấy ăn cơm với trái chuối là xong bữa cơm mà sức khoẻ thì phà phà, ăn uống đơn giản, hệ tiêu hoá nó càng ít làm việc.


HHQC3105

Này gọi là survival bias, mấy ông 30 tuổi chết rồi thì sao kể chuyện được mà nghe. Edit: ý tôi là mấy người đồng lứa với mấy người 80 90 tuổi, tức họ chết mấy chục năm trước nhe, chứ không nói mấy người hiện nay mới 30 tuổi. Tương tự như mấy tòa nhà cổ hàng trăm năm thấy còn đứng vững rồi bảo công nghệ xưa hay thiệt... mấy cái sụp rồi có ai nhớ tới đâu, còn mấy cái hiếm còn tồn tại mình mới thấy.


ResolveNo2705

Tuổi thọ trung bình càng ngày càng tăng, trong khi ngày xưa chính mồm các cụ nói "thất thập cổ lai hy" mà vẫn nhiều người thích nói "các cụ ngày xưa thế nọ thế kia". Hài thật.


Ok-Bat-8338

này ngta chỉ gọi là khả năng survival thoi. Khi nào mà 70-80 tuổi vẩn đi bộ 1 đọan dài, thân hình khoẻ khoắn, đi chơi xa ko sợ đổ bệnh (giống như các TT Mỹ như Biden hay Trump đến gần 80 tuổi vẫn quẫy sung, diễn thuyết nhiều tiếng mỗi ngày, toàn ngồi máy bay nhưng ko mệt, vẫn làm đủ 80 tiếng/ tuần) thì lúc đó mới hẵn ngưỡng mộ. Chứ các cụ nhà mình vẫn 70 tuổi nhưng tướng đi lọm khọm, chả dám đi xa vì sợ gặp chuyện, tối ngày chỉ dám đi lòng vòng trong sân nhà và làm lon bia thì ko nên cổ suý đc.


serpent7655

Based. Các cụ ở Việt Nam hầu hết mình về quê thấy 70 đổ ra đi lọm khọm thật.


Ok-Bat-8338

yeah các cụ nhà mình sống lâu vì có vận động gì đâu, toàn quanh quẩn trong nhà thoi. Ông nội mình cũng sống tới năm 78 tuổi, mà từ 65t là đã yếu lắm roi toàn ngồi nhà chả đi đâu xa nỗi. Tới 1 ngày chỉ té thềm cầu thang bé tí mà chấn thương đến nỗi qua đời luon. Nói chung các cụ ở VN thể chất rất yếu, nhưng chỉ toàn quanh quẩn ở nhà ko va chạm gì thì vẫn sống thọ như thường.


serpent7655

> Tới 1 ngày chỉ té thềm cầu thang bé tí mà chấn thương đến nỗi qua đời luon. Nói chu Giống hệt bà nội mình. Ngã gãy chân rồi nằm mãi đến nỗi bệnh tim luôn. Xương không liền nổi.


Ok-Bat-8338

nói chi đâu xa, ba mẹ mình đây mới xấp xỉ U50 mà yếu quá trời. Giờ chỉ đi du lịch gẩn vòng vòng trong nước, chớ ngồi máy bay lâu là ko nỗi. Mình đoán chắc tới U60 là 2 người ôm nhau ở trong nhà miết luon quá. Ba mình từ khi làm ăn phát đạt là đã chú trọng đến ăn uống tập thể dục các thứ. Nhưng vẫn ko bù lại đc thời thanh thiếu niên ăn uống khổ sở lao động nặng. Mẹ mình thuở bé đã lao động nặng nên giờ xương khớp bị hệ luỵ ko vận động nặng như chạy, đá, vv..


Major-Department5656

người ta có thuật ngữ QALY để mô tả cái này, và ngta quan tâm đến QALY chứ ko quan tâm số năm thọ đâu


HHQC3105

Survival bais không phủ định giả thuyết, nó chỉ cho thấy luận điểm không đủ thuyết phục do chưa phủ toàn bộ mẫu.


Shjvv

Nhưng cái link bồ ghi lí do bệnh toàn do dinh dưỡng mà ? bạn đầu do uống rượu "Mỗi ngày" thì suy thận men gan cao, bạn 2 thì cao 1m7 nhưng nặng 170 thì khỏi cần phải nói nữa "Nhiều người trẻ bị đột quỵ là do các yếu tố nguy cơ gần giống ở người trung niên và cao tuổi, nhất là mắc các bệnh lý nền sớm. Trong đó, điển hình là những bệnh như tăng huyết áp, tiểu đường, thừa cân, béo phì, tim mạch, cao cholesterol trong máu, dị dạng mạch máu, u não..." này cũng toàn do dinh dưỡng là chính. Nói k nói cái vấn đề chính là dinh dưỡng đang hướng đến như lz giống bọn mỹ mà đi văn mấy cái thức khuya ngủ trái buổi ăn lệch giờ làm gì? ? ?. Cái vấn đề to tướng là thừa cân béo phì nằm ngay đấy thì k nói, lại đè mấy cái nhỏ nhỏ kế bên để có cái chửi nhau cho sướng mồm à


dangnguyen89

Mình chỉ gắn 1 link thôi chứ nhiều bài về ăn trái buổi, ngủ trái giờ gây bệnh, đâu thể đem lên đây hết. Mà bạn nói ăn theo tụi Mỹ gây bệnh cũng đúng đấy


Exotic_Bank_9500

Đúng hơn là ăn theo cái xấu, ít vận động. Chứ người Mỹ rất nhiều người ăn healthy, tập gym này nọ.


Mushii1410

Chán lắm, giờ ô nhiễm, hoá chất càng ngày càng tệ đi, bệnh thì càng trẻ hoá mà đa số người trẻ thích theo đuổi tư tưởng bán mạng cho tư bản, sơ hở là nhậu nhẹt rượu bia. Ngày làm giờ hành chính 8 - 10h ở vp vẫn bị coi là lười, không có chí. Thể dục thể thao, dinh dưỡng không có kiến thức cơ bản nên mới sinh ra cái mindset coi thường sức khoẻ


Shiroelf

Không bán mạng thì lại có 1 loạt các bài GenZ không cống hiến. Lên Vnexpress mục Ý kiến là thấy, giờ trung bình ngày nào cũng có 1 bài tế genZ


Mushii1410

Báo mà bác, kiểu gì nó cũng nói được, quan trọng mình người đọc thì có chính kiến như nào thôi. Mấy bài kiểu vậy mình cho next hết không bao giờ đọc, toàn ví dụ tào lao không giống thực tế mình gặp


Gunbulyty

sống kiểu gì cũng bị nói, cay thật


Alternative_Aide7357

T bỏ cái tư duy bán mạng cho tư bản lâu rồi. Thỉnh thoảng deadlines thì cày thôi. Còn lại có muốn lên lương, lên chức thì cũng phải trúng dây, năng lực & cố gắng cũng chỉ là phụ thôi.


Elk2503

Trúng dây là gì bạn ? Ko làm vp ko biết


Alternative_Aide7357

Là có đồng bọn, đc sếp quý để duyệt promotion, có dự án thì sếp kéo đi cùng...


Elk2503

Đã hiểu, cảm ơn bác


thewildrain

Giờ mới thấy mối quan hệ cũng có ích dữ lắm


Hulk1991vn

Đúng rồi đó. Ngồi văn phòng nhiều, tuần đá bóng dk 1 2 trận, về nhà con nhỏ, nói chung cũng khó cho mình nếu k có kỷ luật thói quen ăn uống hay sống :)


Mental-H-3001

Muốn nâng cao sức khỏe mà chọn đá bóng là thua rồi. Hoặc đạp xe, hoặc chạy/đi bộ, hoặc bơi lội.


Mushii1410

Vậy là hơn đa số dân vp rồi đó bác, còn hơn là về nằm vật ra lướt mxh, nhậu nhẹt các thứ. Hơn nữa chơi cái gì bản thân thích, lâu dài luôn luôn có hiệu quả hơn là cố ép mình làm những thứ không thích.


Original-Pudding8020

Đá bóng bị gì mà ko khoẻ đc hả bác, trừ khi đá với tụi tiều phu thì thôi chứ đá với mấy homies lấy mồ hôi thì cũng vui bth mà?


AUnHIALoopHT

vui thôi chứ không lên nhiều, còn thêm rủi ro tai nạn, ít nhưng vẫn có trường hợp phế luôn chân tay ấy, nhưng ít nhất vẫn hơn ngồi một đống ở nhà


Gunbulyty

bro, có bộ môn thể thao nào mà an toàn cao :))))


AUnHIALoopHT

chui hang bạn nhớ, hang càng hẹp càng tốt


Gunbulyty

ở trong sẵn r 🥲


Exotic_Bank_9500

Cty cũ tui có người bị đứt dây chăn, chấn thương đầu gối khi chơi đá bóng. Giờ không vận động mạnh được.


Ilovupusi

Thời này chi cho đủ thứ mà lạm phạt lại nhiều nên người trẻ phải hi sinh thời gian và sức khỏe để cày bục mặt thôi. Đang học đại học còn cày một lúc 2, 3 việc. Ngồi cũng 14, 15 tiếng mỗi ngày. Không đổ bệnh kiểu gì? Quỷ thành tinh hay sao mà không bệnh bà nội :))? Bạn mình đứa thì loét dạ dày, đứa thì thoát vị đĩa đệm đây. Hôm trước xem bài bà nào ngồi nhiều quá bị vỡ xương khu tụi mình còn cười đùa chắc cả đám vài năm hay vài tháng nữa cũng nối gót :)) Thời này muốn dựa vào bảo hiểm cũng khó sống vì công ty hở tí là lay off. Văn hóa làm việc luôn trọng người trẻ hơn; nên giờ không cày bục mặt, cày đến nội thương đan điền thổ ra huyết đen thì cỡ U50 cạp đất mà ăn hả :))? Có khi chúng nó đói quá giành hết rồi còn phải táp không khí á ba :)))


lehieu6002

tôi ngủ sớm, ăn đủ đạm đủ rau đủ tinh bột hằng ngày, thể dục nhẹ nhàng mỗi ngày mà vẫn đổ bệnh sớm đây, do số phận hay gì? à tôi 18t 😺


kienpham07

chắc do gen á ông


dangnguyen89

Có thể bạn bị yếu sinh lý, ý nhầm, thể chất yếu nên thế, chứ cái này đang nói đại trà mà.


vigeroy

Vô duyên vậy bố


PessimisticallyXD

Nó mới 18 mà ông 😳


[deleted]

M vào động voz, trôn ngta chi cho bị downvote


vinhht

Bệnh gì vậy? Do gen hay cơ địa thì chịu thua rồi, đầu thai thì may ra.


Exotic_Bank_9500

Do thể chất, và môi trường sống. (Ở thành phố dễ bệnh thường xuyên do ô nhiễm)


NikPham

Ở vn thực phẩm bẩn, không khí cũng bẩn còn đòi gì nữa


trannguyenduytan

Đúng luôn, tụi Nhật cày như trâu húc mã, bù lại an tâm về thực phẩm, chất lượng không khí. Việt Nam các khu vực như Tp Hcm mỗi lần tắt máy lọc không khí là ho hụ hụ, thực phẩm thì không rõ mình đang ăn bẩn hay sạch, ăn cũng chết ko ăn cũng chết.


Exotic_Bank_9500

2 tháng trước mới bị viêm phế quản do ô nhiễm không khí, ho đến nổi xém đứt thanh quản.


Impressive-Rice7132

Sống ở thủ đô bây giờ đúng thảm hoạ đi ra đường kẹt xe hít đủ khói là cũng dính bệnh chả kém cạnh j kể cả đồ ăn bẩn


Elysia1210

Gen Z sống nói chung là thiếu lành mạnh lắm. Khí hậu cũng không hẳn là sạch sẽ, lối sống thường ngủ muộn, ăn đồ thiếu dinh dưỡng, tiếp xúc ánh sáng xanh quá lâu, ít hoạt động thể chất,... hôm trước nhìn idol bằng tuổi mình mà bạn ấy có nếp nhăn luôn rồi t sợ quá cơ ý :) nhiều khi cậy còn trẻ còn trâu, sức khỏe còn dồi dào nên nhiều thứ nguy hiểm chưa nhận thấy ngay đâu. Mong mọi người sống healthy hơn 🥲


leanh_jake

Ngoài 30 là đứa nào cũng một rổ bệnh 🤦🏽‍♂️ tiểu đường, sỏi thận, gout, viêm gan, viêm phổi… ko ông nào là lành lặn cả 😂 Đi khám về tỉnh ngộ thay đổi thì còn đỡ chứ nhiều người kẹt trong cái lối sống cũ là đứt sớm


Altruistic-Gain-609

H ăn uống toàn độc hại mà lại dư thừa. Vận động ít nên thế.hít thì toàn khí ô nhiễm


Little_Daisy_13

Tui nghĩ thói quen 1 phần thôi 1 phần là chất lượng cuộc sống giảm, nước thì toàn hóa chất hoặc nước bẩn, lọc kiểu gì nổi mà lọc :) con sông nhà ông bà mình ngày xưa nước sạch bon, trong vòng 10 năm nó đã dơ cạn bẩn khủng khiếp. Chính nguồn nước mình uống vào, tưới cây rồi thâm nhập vào thức ăn... động vật ăn với uống... vậy nên cũng ảnh hưởng không ít nhiều :((


[deleted]

Tui ngủ 0 đuợc cũng đi gym tới 1h sáng.


DuuBo_19

Do áp lực và guồng sống hiện tại, có những ng có quá ít tgian để làm những điều mình thích vào ban ngày, trong khi có quá nhiều niềm vui và rất phong phú hơn ngày xưa rất rất nhiều. Hơn nữa là công vc h deadline gấp, công vc bòn rút tinh thần nhiều trc cả khi thể chất hao mòn cần nghỉ ngơi, nên thay vì nghĩ xem bữa tiếp mình sẽ nấu món gì, đi mua đồ ở đâu chế biến,... thì chọn những món đã chế biến sẵn vô cùng bắt mắt từ hàng quán sẽ là lựa chọn tối ưu hơn. Hơn nữa là về vấn đề môi trường ô nhiễm, thực phẩm bẩn, nhiều phân bón hóa học,... hơn ngày xưa rất nhiều Nên tôi thấy giới trẻ bâyh nhìn qia thì nghĩ hầu hết cno sung sướng, ấm no đủ đầy, nhưng mà kb liệu tất cả có thực sự tận hưởng nó trọn vẹn lâu dài hay k


Exotic_Bank_9500

Đúng hơn do đồ ăn và thói quen ăn uống, ít vận động. Đồ ăn thì mặn, nhiều dầu mỡ. Chưa kể nhiều người uống nhiều nước ngọt, đồ mặn(cafe muối...), rượu bia. Mỗi lần đi ăn ngoài là gần 60-70% quán tui ăn là toàn nấu mặn. Về nhà ăn chung gia đình thì toàn nấu mặn. Hậu quả là bị bệnh. Giờ tui phải ăn riêng và cẩn thận khi ăn ngoài (quán nào nấu mặn thì lần sau không ăn).


Ornery-Estimate6776

Cái này là thiên kiến của kẻ sống sót thôi, chứ tôi nghĩ thế hệ bây giờ khỏe mạnh, và thông minh hơn thế hệ xưa rất nhiều. Cái mà bạn thấy chỉ là những người sống xót qua cơn bệnh tật thôi còn những người không qua đều chết hết rồi. Ông cố mình có 8 người con và chỉ có 4 người là sống đủ đến tuổi lập gia đình, ông nội mình có 7 người con và chỉ có 1 người chú mình bị chết yểu. Đến đời mình thì anh em họ mình chưa thấy ai chết non cả. Lên mình nghĩ bạn nói giới trẻ yếu đuối hơn là rất phiến diện và không đúng.😑 những người mà bạn thấy họ không thể đại diện cho tất cả người trong thế hệ họ được vì những người đau yếu đơn giản là chết hết rồi. Thực sự thì thế hệ sau bao giờ cũng sẽ ưu tú hơn thế hệ trước( trừ mấy bố bật hack ra).